Pues otros 100 gramos menos!!! y eso que en lo que va del mes de junio no he ido ni un solo día a entrenar por miedo a lesionarme la mano derecha que tengo el examen de oposiciones el 24 de junio. A partir de ese día a tope con el voley de nuevo.
54,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2018:
1453 kcal Fett: 73,19g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 128,49g.   Frühstück: Hacendado Palmera de Cacao. Mittagessen: Cerezas, Setas, Hacendado Salsa de Yogur, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Chef Select Guacamole. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palmera de Cacao. mehr...
1318 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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