Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 58,37g.
Frühstück: Tea with Milk. Mittagessen: Black Bean Sauce, Woolworths Select Heart Smart Pork Loin Medallion, Mashed Cauliflower. Abendessen: Carrots , Coles Wombok Cabbage , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , Woolworths Gold Angus Beef with Pork Italian Style Sausages. Snacks/Sonstiges: Arnott's Nice, Arnott's Milk Coffee Biscuits, Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Tea with Milk, Tea with Milk, Butter Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Wallyclan's Gewichtsverlauf
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