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A un kg de mi objetivo 💪💪💪
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Mittagessen: Nueces, Milbona Skyr Natural, Mostaza, Natural Zero Ketchup, Goldessa Queso Fresco Light, Bimbo Pan Thins, Hamburguesa de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Abendessen: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Chef Select Guacamole, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Crownfield Special Flakes, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Zanahoria, Chef Select Hummus Clasico. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jun 18 vom Mitglied: kaki.
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Qué alegría cuando llegas!
12 Jun 18 vom Mitglied: dorisergio
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12 Jun 18 vom Mitglied: MFC146
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12 Jun 18 vom Mitglied: Scissorhands84
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Muchas gracias!!!! A ver si en un mes estoy en 53 Kgs.
12 Jun 18 vom Mitglied: HelenaMU
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HelenaMU's Gewichtsverlauf
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