Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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93,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 113,33g.
Frühstück: Hurma. Abendessen: Biber, Acılı Ezme, Güllaç, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Hurma, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Pınar Sucuk, Tavuk Pirzola, Dana Eti, Izgara Köfte, Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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