Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 136,20g | Kohlh: 223,05g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: Aldi Gemüsepfanne, Alnatura Rote Linsen. Abendessen: Lidl Sushi Box Nishi, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Snacks/Sonstiges: Zucker, Aldi Kaffeeweißer. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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popowits's Gewichtsverlauf
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