bellaurea's Notizen, 13 Jun 18


Diätkalender ansehen, 13 Juni 2018:
748 kcal Fett: 32,46g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 76,99g.   Frühstück: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Jagung Rebus, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Daging Kornet. Mittagessen: Roma Sari Gandum, Good Day Funtastic Mocacinno, Tahu Goreng, Yeo's Soy Bean Milk. mehr...
1458 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten. mehr...



     
 

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