Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 143,25g.
Mittagessen: Wake Up Американо с Миндальным Молоком, Сахар, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Вареное Яйцо, Творог 9%, Творог 5%, Сильпо Оладьи Из Кабачков, Швейцарский Сыр. Abendessen: Чумак Майонез Чумак Салатный, Своя Линия Cool Lager, Премия Крабовые Палочки, Премия Кукуруза, Швейцарский Сыр, Сильпо Оладьи Из Кабачков. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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