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havva arısoy
Notizen
14 Jun 18
havva arısoy's Notizen, 14 Jun 18
havva arısoy's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
59 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 Juni 2018:
752 kcal
Fett: 34,20g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 83,45g.
Frühstück:
Şekersiz Türk Kahvesi, İçim Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek.
Abendessen:
Sebzeli Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği.
Snacks/Sonstiges:
Napolyon Kirazı, Yeşil Erik.
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1556 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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