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kalo misal nyemil segini kebanyakan ga ya
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889 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 70,64g.
Frühstück: Gudeg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Keripik Jagung Tawar. mehr...
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 Kommentare
ditimbang biar akurat, soalx itu jenis snack kayak krupuk, hitungan kalorix tinggi per gramx
13 Jun 18 vom Mitglied: Elens Black
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ga ada timbangan kak :((. Td kan beli 2.5ons dapet banyak kan. Yauda kan makan segitu, trs aku input di fs tak lebih"in jadi 1ons 79 kalori. Tapi gatau bnr gk
13 Jun 18 vom Mitglied: febrianaprima
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13 Jun 18 vom Mitglied: Elens Black
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13 Jun 18 vom Mitglied: febrianaprima
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ons itu ternyata bukan 100 gram. coba masukin ke gram deh
13 Jun 18 vom Mitglied: Gianayoo
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Yg keripik jagung tawar ada pilihannya ons itu kak
13 Jun 18 vom Mitglied: febrianaprima
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Klo snack/camilan sebisa mungkin dibatasi kalori berkisar 150-200kkal.. tapi klo lagi cheat meal ya gpp deh lebih dari itu..
14 Jun 18 vom Mitglied: jannahaja
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febrianaprima's Gewichtsverlauf
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