|
2091 kcal
|
Fett: 75,99g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 259,45g.
Frühstück: Nestlé Barra de Cereais Golden Grahams, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Яблоко, Овсяные Хлопья, Манго. Mittagessen: Простые Хлебные Палочки, Сыр Чеддер, Яйцо. Abendessen: Гренки Домашние, Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Sonstiges: Голубика, Ванильные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка), Творог, Банан, Манго, Пирожок с Мясом, Круассан, Капучино. mehr...
|
|
1715 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangxue19's Gewichtsverlauf
|