Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 46,08g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 98,29g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Свежов Щи из Свежей Капусты, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры. Abendessen: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Дикси Миндаль Жареный, Клубника, Био Баланс Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|