Как же меня задолбало все сюда вбивать... Скррей бы уже сбросить эти последние 2 кг и жить по интуиции. Хотя взвешивать не задолбало. Можно просто контролировать порции, хотя я и знаю уже на глаз сколько там примерно...
|
2184 kcal
|
Fett: 71,31g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 281,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Карат Сыр Шоколадный, Икра Лососевая, Globus Лосось Слабосоленый, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Рогачев Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Армпродукт Хачапури с Сыром, Поварелли Борщ с Курицей. Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рахат Мармелад в Шоколаде, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Цикорий с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|