priscilla-s's Notizen, 14 Jun 18

Как же меня задолбало все сюда вбивать... Скррей бы уже сбросить эти последние 2 кг и жить по интуиции. Хотя взвешивать не задолбало. Можно просто контролировать порции, хотя я и знаю уже на глаз сколько там примерно...

---

2184 kcal

Fett: 71,31g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 281,88g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Карат Сыр Шоколадный, Икра Лососевая, Globus Лосось Слабосоленый, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Рогачев Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Армпродукт Хачапури с Сыром, Поварелли Борщ с Курицей. Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рахат Мармелад в Шоколаде, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Цикорий с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mehr...