Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 94,48g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: Конфеты с Миндалем Изюмом От 14.06.18, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Омлет, Миндаль. Mittagessen: Ролл с Лососем Travelers , Салат Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Петрушка, Капучино. Abendessen: Черешня, Конфеты с Миндалем Изюмом От 14.06.18, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Избенка Сыр Адыгейский. mehr...
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289 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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