Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
71,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 99,28g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 216,43g.
Frühstück: Круглый Год Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Ясная Горка Сардельки Куриные, Черемушки Хлеб Зерновик, Гречка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Черемушки Хлеб Зерновик, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Ясная Горка Сардельки Куриные, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ясная Горка Сардельки Куриные, Ясная Горка Сардельки Куриные, Черемушки Хлеб Зерновик, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сок Яблочный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|