Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 75,31g.
Frühstück: 연어, 무순, 익힌 브로콜리 (생야채), 단호박구이. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 나이트로 콜드브루 (Tall), 아몬드, Nature's Way MCT Oil. Abendessen: 덴마크 덴마크 샤워크림, 브로콜리, 찐감자, 모짜렐라 치즈, 후디스 그릭요거트, 아보카도, 토마토, GS25 감동란. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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