Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
397 kcal
|
Fett: 12,57g | Eiw: 17,79g | Kohlh: 59,26g.
Frühstück: Marul, Maydanoz, Nimet Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Salam. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
|
|
2210 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 11 Stunden, Staubsaugen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Burcuvekedileri's Gewichtsverlauf
|