Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. Mittagessen: Авокадо, Alce Nero Хлебцы Био Кукурузные с Королевской Пшеницей, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Овощи Гриль. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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