Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
|
80,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 99,76g | Eiw: 137,33g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 9%, Курага, Кофе, Брест Литовск Молоко 3,6%. Mittagessen: Ермолино Пельмени Сытные, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Поварелли Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Abendessen: Цветная Капуста, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сладкий Красный Перец, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Брест Литовск Кефир 1%, Льняное Масло, Брест Литовск Молоко 3,6%, Краски лета Летняя Смесь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Donorange's Gewichtsverlauf
|