alinakotikovaa's Notizen, 16 Jun 18

Отруби за кадром) всем доброе бодрое утро! Берегите себя и свои близких 😌

---

1437 kcal

Fett: 30,77g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 239,84g.   Frühstück: Говядина Отварная, Магнит Груша Лесная Красавица, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Цукаты, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Диадар Отруби Овсяные. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Fleur Alpine Пюре Детское Чернослив, Персики, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосовые Косточки, Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Сырный. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста, Манник. Snacks/Sonstiges: Ермолино Био Йогурт Вишня, Манник. mehr...