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400 Gramm weniger 🤗
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81,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 89,57g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 88,68g.
Frühstück: Bärenmarke Milchschaum, Kaffee, Leone Alive Eis High Protein Vanilla No Sugar Added. Mittagessen: Mineralwasser, American Style Bacon, Ener Bio Passata, K-Classic Reibekäse Light, Lizza Low Carb Pizza. Abendessen: Aldi Strong Force Zero, Penny Dattel Pekan Mix. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Johannisbeeren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bratwurst. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tweetytoon's Gewichtsverlauf
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