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Vet 38,3 water 44,4 spieren 25,7
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Boni Amandelmelk, Quaker Havermout (50g). Abendessen: Boni Echte Griekse Yoghurt, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Courgette, Colruyt Pancetta, Speltpasta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angie.michiels's Gewichtsverlauf
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