|
Обед на 334 ккал Отварной картофель 🥔 + запечённая говядина 🥩
|
2050 kcal
|
Fett: 59,00g | Eiw: 112,03g | Kohlh: 280,41g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Славянские Традиции Творог 4%, Лаваш, Каша пшенная с тыквой. Mittagessen: Востряково Говядина Запеченная , Картофель Отварной. Abendessen: Абрикос, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Лидское Пиво Безалкогольное, Сметана , Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты, Чернослив. mehr...
|
|
 Kommentare
Анастасия, у Вас лучший маникюр сегодня в ленте 🙌, мой самый любимый вариант, очень красиво❤
16 Jun 18 vom Mitglied: 🌙✨ SunShine
|
а скажите , пожалуйста , в граммах ) сколько на этой тарелочке грамм картошеи и сколько мяса ??? ( ориентирусь примерно , всё никак не куплю весы )
16 Jun 18 vom Mitglied: Delya C
|
Картошка и говядина получились по 180 г
16 Jun 18 vom Mitglied: Anastacia1987
|
Ирина, за маникюр спасибо 🖐🏻
16 Jun 18 vom Mitglied: Anastacia1987
|
17 Jun 18 vom Mitglied: Delya C
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|