|
Slow and steady wins the race... :)
|
93,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 34,42g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Tap Water, Kroger CARBmaster Chocolate Raspberry Protein Smoothie, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Tap Water, Coca-Cola Coke Zero (Can), Taco Bell Bean Burrito. Abendessen: Tap Water, Publix Large Shrimp, Ling Ling Chicken & Vegetable Potstickers, Fujisan Sunshine Roll Sushi, Fujisan Spicy California Roll, Fujisan California Roll Sushi. Snacks/Sonstiges: Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Decaffeinated Coffee, Sweet 2 Eat Peaches, Tap Water, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Cucumber (with Peel), President Fat Free Crumbled Feta, Lettuce. mehr...
|
|
2482 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 35 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Take every nickel. Let's go! #grindtime #stayhungry
16 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdyslady's Gewichtsverlauf
|