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Parece até mentira acontecer tudo no mesmo dia hahaha mas acabo de voltar do McDonalds com minha família e não comi nada. Cheguei em casa e fiz ovos mexidos. Eu deveria ter comida algo com mais gordura ao invés de proteína, mas com certeza é melhor do que McDonalds pra Low Carb
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 Kommentare
focada , parabens . ovos foram uma otima escolha . talvez se voce tivesse comido um hamburguer entrasse em superavit calorico . Mas se permita alguns dias algumas refeicoes livres e fuja da homeostase e rebote.
16 Jun 18 vom Mitglied: Marionoguei
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