Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 33,23g | Kohlh: 21,26g.
Frühstück: Яйцо, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ламбер Сыр 50%, Творожная Запеканка, Doppel Herz Рыбий Жир, Кофе. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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