Tweetytoon's Notizen, 17 Jun 18

Noch 900g und ich habe ne 7 vorne stehen. Biggy, du schaffst es! 👍
80,8 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2018:
1434 kcal Fett: 115,33g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 13,40g.   Frühstück: Mineralwasser, Aldi Strong Force Zero, Bärenmarke Milchschaum, Biggy Kaffee Richtig. Mittagessen: Maggi Currysoße, TiP H-Vollmilch 3,5%, Biggy Kaffee Richtig, Eridanous Hähnchenspieße, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Stadion Krakauer, Thomy Delikatess-Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Ja! Rahm Camembert. mehr...
2554 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Mir fehlen noch 1,5kg bis ich die 7 vorne sehen werde. 😍 Chackaaa, du schaffst das. 🍀 
17 Jun 18 vom Mitglied: bonitastic
Ja, wir werden es ganz gewiss schaffen. 😍🤗  
17 Jun 18 vom Mitglied: Tweetytoon

     
 

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