Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 30,65g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 143,38g.
Mittagessen: 물 (병), 찐고구마, 총각김치, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛, 굽네치킨 볼케이노. Abendessen: 물 (병). Snacks/Sonstiges: 찐고구마. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|