Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 88,37g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Scampi, Boni Maisolie, Sojasaus, Knoflook, Bosui of Lenteui, Boni Paprikareepjes, Groene Erwten (Ingevroren), All Seasons Stoomgroenten, Carrefour Sojascheuten. Mittagessen: Everyday Appelmousseline, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Ribbetjes. Abendessen: Colruyt Kippengehakt, 365 Mozarella, Ei, Boni Paprikareepjes, Boni Pompoen in Blokjes. Snacks/Sonstiges: Bananen-chicolademuffin, Yakult Yakult. mehr...
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3480 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Laura_verbiest's Gewichtsverlauf
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