Салатик: помидорка, огурчик, яйцо, сыр, майонез, чеснок, зел лук, имбирь, соль, перец.
350гр - 310кк
Плюс хлебушек.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2018:
1545 kcal Fett: 72,06g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 160,67g.   Frühstück: Сырники Домашние, Данон Творожный Груша и Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Льняное Масло. Mittagessen: Всеслав Хлеб Чусовской, Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Льняное Масло, Белочка Семечки Жареные, Батон, Яблочный Сок, Лук, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидорка Лечо, Диетмарка Отруби Ржаные, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. mehr...
1856 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alenawz1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.