Luana Srodrigues's Notizen, 17 Jun 18

Morrendo de desespero! Entrei aqui pra lembrar que ainda não terminei e to mto longe ai sai lendo uns posts da galera jacando e logo pensei " amigos relaxam vcs jacaram em uma refeição ou um dia e eu que to a 4 dias longe da dieta e a balança ja aumentou 1kg pra cada refeição errada que fiz? Respirem!!" oohh desespero! (não me julguem tive que fazer isso se não ia sucumbir..entrei num desafio de proteína pura por uma semana e isso travou minha perda - estava perdendo 2kg por semana - e em uma semana não perdi nem 100g fiz foi ganhar na semana seguinte tentei compensar fazendo td direito e nem se mexeu o ponteiro da balança e eu comecei a ficar bem triste chateada e depre e parei pq sei q se fosse mais uma semana sem resultado ia largar e não voltar mais! Agora respirei sei bem oq qro e vou continuar onde parei. ps nunca mais faço desafios 😑