Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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70 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Сухари, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mana.liza's Gewichtsverlauf
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