Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Черешня, Белый Город Молоко 2.5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Чечевица Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Борщ. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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svoboda186.2's Gewichtsverlauf
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