Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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108,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 297,57g.
Frühstück: Groene smoothie. Mittagessen: Groene smoothie, Stroopwafel, Duo Penotti Chocopasta, Meergranenbrood. Abendessen: Groentemix, Zoet zure saus, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Banaan, Groene smoothie, Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel), Cornetto Classico (60g), Atkins Coffee Ready To Drink, BPC. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Het was big ten gezellig weekend...én het is ook iig 0.7 kg lager dan vorige week maandag!
18 Jun 18 vom Mitglied: TMBoonstra
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18 Jun 18 vom Mitglied: TMBoonstra
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TMBoonstra's Gewichtsverlauf
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