Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2010
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94,6 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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955 kcal
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Fett: 9,49g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 184,19g.
Frühstück: Kirkland Weight Loss Shake, Coffee, Skim Milk. Mittagessen: Kirkland weight loss shake. Abendessen: Kirkland Weight Loss Shake. Snacks/Sonstiges: Skim Milk, Fiber One. mehr...
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3012 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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CiindeeD's Gewichtsverlauf
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