alisiabelova's Notizen, 18 Jun 18

Перекус 220ккал. Никогда не любила салат с маслом и листовой салат. А тут пришлось по вкусу. Масло оливковое, овощи, куриное филе со специями.

---

1707 kcal

Fett: 64,35g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 199,84g.   Frühstück: Банан, Яйцо Куриное, Fit Parad Эритрит, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Помидоры, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Толченка, Котлета Домашняя. Abendessen: Яблоко Айдаред, Благодей Квас Окрошечный, Веселый Молочник Сметана 10%, Окрошка с курицей дома. Snacks/Sonstiges: БПЗ Good Stripes Напиток Сильногазированый, Оливковое Масло, Чесночный Порошок, Трапеза Паприка Молотая, Соль, Kotanyi Чили - Кайенский Перец, Порошок, Куриное Филе, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...

2483 kcal

Bewegung: Табата - 50 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...