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Elisa2910*
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18 Jun 18
Elisa2910*'s Notizen, 18 Jun 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
99 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
29 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 18 Juni 2018:
1409 kcal
Fett: 68,50g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück:
Milram Splits Pfirsich-Maracuja.
Abendessen:
K-Classic Schupfnudeln Pfannenfertig, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Kaufland Lauchzwiebel.
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2424 kcal
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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