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축구엔 역시 치맥이지 생맥주 500 2잔에 치키니좀 먹엇더니 ㅋㅋ
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 4,72g | Eiw: 14,60g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Mittagessen: 찐고구마. Abendessen: Bob's Red Mill 오트밀. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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