Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 93,49g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 181,38g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Gemischte Nüsse, Äpfel. Mittagessen: Rucola , Gemüse Grillen, Kräuterfrischkäse, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: REWE Putensalami, Ja! Hähnchenbrustfilet, Butter, Cocktailtomaten, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Marmelade, Butter, Schwarzbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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meisterpropper76's Gewichtsverlauf
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