Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Авида Кефир 1%, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Ровеньки Сыр Сметанковый , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Лента Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nastushka-36's Gewichtsverlauf
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