Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 163,38g.
Frühstück: Tomates, el Chato Jamón Serrano Bodega, Aceite de Oliva, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Almendrola Leche de Almendras. Mittagessen: Aceite de Oliva, Calabacín, Nomen Arroz Integral. Abendessen: Carrefour Queso Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiriland Langostinos Crudos Semi Pelados, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Tortilla de Patatas, Frambuesas, Piñones, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Arándanos, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaryJimenez's Gewichtsverlauf
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