|
18.06
Шаги 14750
Силовая 1ч10м
Сон 8ч30м
|
64 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 84,83g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Миндаль, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Черный Принц Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Mittagessen: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные , Nestle Кит Кат, Вкусвилл Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Растительном Масле, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Вкусвилл Лопатка Свиная в Маринаде , Окрошка на Кефире. Abendessen: Клубника, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Подсолнечное Масло, ФЭГ Огурцы Малосольные, Вкусвилл Сосиски из Мяса Кролика с Вялеными Томатами, Капуста, Жареный Картофель. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delayuvid's Gewichtsverlauf
|