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만보기사용후 인바디 측정
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 31,49g.
Mittagessen: 총각김치, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Abendessen: 총각김치, 군고구마, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 구운계란, 아이스 아메리카노. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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