|
dinner 262kal 😎
|
1135 kcal
|
Fett: 32,43g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 120,91g.
Frühstück: Heavenly Blush Yogurt Peach, Susu, Quaker Instant Oatmeal, Prochiz Cheddar Cheese. Mittagessen: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Biji Wijen Kering Utuh, Tumis Buncis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Nestle Bear Brand Milk. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gista23's Gewichtsverlauf
|