|
|
843 kcal
|
Fett: 27,53g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: خبز, القهوة بالحليب منخغضة الدهون. Mittagessen: شوربة البطاطا, بيضة مسلوقة, الطماطم, فلفل جالابينو. Abendessen: السبانخ المطبوخة (الطازجة), صدر دجاج, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), الطماطم, الخيار (مقشر), الباذنجان. Snacks/Sonstiges: المشمش, قهوة اسبريسو, خبز, القهوة بالحليب منخغضة الدهون. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ghanmhbt98's Gewichtsverlauf
|