Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 77,87g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 145,07g.
Frühstück: Lidl Griekse Yoghurt, Aardbeien. Mittagessen: Gekookt Ei. Abendessen: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mayonaise, Lidl Beefburger Oriental, Frieten, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Snacks/Sonstiges: Haribo Salino Drop, Jumbo Mini Worteltjes, OLA Cornetto Classico, Cornetto Classico (60g), AH Doosjevol Kersen, LU Mini Crackers (Pakje). mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Hockey - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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daniquenijenhof's Gewichtsverlauf
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