Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 126,12g.
Frühstück: Kokt Ägg, Äpple, Kalkon Skinka, Fazer Danskt Rågbröd. Mittagessen: Garant Kycklingburgare, Kalkon Skinka, Fazer Danskt Rågbröd. Abendessen: Delikatess Fabriken Hamburger Dressing, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), IKEA Korv med Bröd, IKEA Korv med Bröd. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Löpning - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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