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480 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 11,27g.
Frühstück: Ovo de Codorna, Café. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Alface, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abóbora Moranga, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Blanquet de Peru. mehr...
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kelly.cristh's Gewichtsverlauf
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