Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2012
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72,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: Almond Milk, oikos mango. Mittagessen: flax wheat pita, beets, croutons, California Avocados, green salad, dressing, raw vegetables. Abendessen: egg, ham, potatoes, beet greens. Snacks/Sonstiges: margarita, almond milk, chocolate dark bliss, Cream (Half & Half), basmati rice, Cupcake without Icing or Filling (Not Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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