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저녁먹고 71
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 41,83g.
Frühstück: 구운계란, 군고구마, 양파구이, 총각김치, 직화구이 또는 일반구이 닭고기. Mittagessen: 구운계란. Abendessen: 직화구이 또는 일반구이 닭고기, 총각김치. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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