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23:27
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 82,57g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка), 100% Кленовый Сироп, СМЕТАНА 20%, Творог 2%. Mittagessen: Творожные Колечки, Зефир. Abendessen: Куриный Фарш, Желтый Сладкий Перец. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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